Martedì 24 febbraio alle 20.30, nella Sala Polivalente del Comune di Villa d’Almè in passaggio Parco del Borgo, è in programma l’incontro «La fatica di vivere bene. Perché siamo sempre stanchi, anche quando ‘non facciamo troppo’», organizzato da Centro per la Famiglia VIVA e Comune di Villa d’Almè all’interno del percorso «La trama delle relazioni».
Questa prima serata del ciclo approfondirà il fenomeno sempre più diffuso della stanchezza emotiva e mentale, spesso non proporzionata al carico oggettivo di impegni: un’occasione per comprendere il concetto di carico mentale e carico emotivo, ma anche per condividere la pressione delle aspettative sociali e la difficoltà nel riconoscere i propri bisogni.
L’incontro, condotto dalla dott.ssa Eliana Tonolini, fornirà strumenti per riconoscere i segnali di sovraccarico, sviluppare maggiore consapevolezza emotiva, promuovere confini relazionali più sani e migliorare la gestione delle energie personali. È un appuntamento informativo e formativo, non terapeutico; la partecipazione è libera e gratuita.
Il ciclo di incontri proseguirà, poi, martedì 3 marzo alle 20.30 con una serata sul tema «Perché litighiamo sempre per le stesse cose» e martedì 24 marzo con un approfondimento su «Le parole che usiamo ogni giorno».
Per maggiori informazioni scrivere a centrofamiglia@infoviva.it.
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