La menopausa è un passaggio naturale nella vita di ogni donna, ma allo stesso tempo porta con sé dubbi e cambiamenti che necessitano di essere compresi. Per aiutare le donne che si trovano ad affrontare questa fase della vita a viverla al meglio, prendendosi cura di sé stesse, l’ASST Papa Giovanni XXIII organizza due incontri di approfondimento al Consultorio Familiare di Villa d’Almè.
L’obiettivo degli appuntamenti è creare uno spazio informativo e di confronto sui cambiamenti che la menopausa porta con sè, favorendo una maggiore consapevolezza e un approccio sereno al benessere femminile. Ciascuno dei due incontri approfondirà aspetti differenti del benessere in menopausa.
Il primo appuntamento, in programma per lunedì 15 dicembre dalle 17.00 alle 18.30, sarà condotto da un’ostetrica insieme ad una ginecologa e approfondirà i cambiamenti fisiologici legati alla menopausa, con particolare attenzione alle variazioni ormonali, ai sintomi iniziali e tardivi e alle possibili complicanze a lungo termine. Verranno, inoltre, illustrate le opportunità offerte dalla terapia ormonale sostitutiva, soffermandosi su benefici, indicazioni e potenziali effetti collaterali. Ampia parte dell’incontro sarà dedicata alla prevenzione, in particolare oncologica, e ai corretti stili di vita per promuovere salute e benessere.
Il secondo appuntamento, che si terrà lunedì 22 dicembre sempre dalle 17.00 alle 18.30, sarà guidato da un’ostetrica e da una psicologa: affronterà gli aspetti emotivi e psicologici della menopausa, aiutando le donne a riconoscere i nuovi equilibri che spesso emergono in questa fase. È previsto anche un momento pratico con semplici esercizi di rinforzo muscolare e benessere del pavimento pelvico.
Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutte le donne dai 40 anni in su; non è richiesta alcuna iscrizione. Il Consultorio Familiare di Villa d’Almè si trova in via Fratelli Calvi 25.
Per maggiori informazioni telefonare allo 035 6313545 o scrivere a consultorio.valli@asst-pg23.it.
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